Miedo a la fobia al pene erecto: itifalofobia o falofobia

La itifalofobia es el miedo a un pene erecto. La palabra es una combinación de tres palabras griegas. ithylo que simplemente significa falo o falo significa pene, y Fobos significa profundo disgusto o miedo. Al contrario de lo que la mayoría cree, esta fobia puede afectar tanto a mujeres como a hombres. una persona con itifalofobia Tiene miedo de ver un pene erecto, ya sea con o sin ropa. Algunas personas también tienen miedo de tocar un pene erecto.

Otros nombres para la itifalofobia son medortofobia y falofobia. La falofobia es una combinación de palabras griegas. falo (pene) y Fobos (Miedo). La medortofobia consta de dos palabras griegas a saber ortios significa erguido y Fobos (miedo o aversión).

Exploremos las causas, los síntomas y las opciones de tratamiento de la itifalofobia.

Causas de la itifalofobia

Como ocurre con la mayoría de las fobias, un evento traumático en el pasado podría ser la causa más común de itifalofobia. Una mujer puede sentirse amenazada por el pene erecto debido a abuso sexual o violación en el pasado. En tales casos, la mera visión del pene erecto de un hombre a través de su ropa puede desencadenar un ataque de pánico.

Los hombres con itifalofobia a menudo encuentran esto vergonzoso. Cuando era niño, el itifalofóbico puede haber sido objeto de burla o vergüenza por esto. Los cuidadores (padres, tías, tíos o abuelos) podrían haber reprendido a la persona por esto. Esto puede dejar una marca indeleble en la mente del niño y, finalmente, provocar una fobia.

La cultura y la religión también pueden ser un factor en la itifalofobia. Algunas religiones menosprecian las relaciones sexuales. Muchos textos religiosos afirman que las relaciones sexuales sólo son necesarias para la procreación y no deben verse como un medio de placer. Los padres ortodoxos o demasiado religiosos pueden enseñar a sus hijos que el sexo es sucio. Por lo tanto, lograr una erección puede estar mal visto y considerarse un acto inmoral. Una persona con miedos o con una mente fácilmente influenciable podría sentirse pecadora por esta razón. Las mujeres con esta moral también pueden creer que están en presencia de un pecador y esto puede hacerlas sentir amenazadas, repelidas o asustadas. En un sentido más amplio, la itifalofobia es también un miedo a la masculinidad. Las mujeres que temen la agresión masculina suelen temer un pene erecto, el máximo símbolo de la masculinidad masculina.

A menudo, una fobia es el resultado de una respuesta de huida o lucha. La genética o la herencia también influyen y algunas personas son más susceptibles a las fobias que otras. La personalidad juega un papel importante en la aparición de una fobia; Las mujeres (y los hombres) sensibles que se preocupan demasiado pueden sufrir este tipo de fobias.

El estrés tiende a aumentar la ansiedad y la capacidad de afrontar situaciones. El estrés prolongado no tratado también puede manifestarse en una fobia.

Síntomas de falofobia

Los hombres que temen tener un pene erecto pueden evitar usar telas ligeras o pantalones deportivos por temor a exponerse. Las mujeres pueden evitar ciertos lugares como piscinas, playas y gimnasios donde hay una mayor probabilidad de ver hombres con ropa reveladora. Muchos itifalofóbicos también evitan las relaciones románticas por miedo a la intimidad sexual. Los síntomas físicos y emocionales comunes de la itifalofobia incluyen:

• mareo
• confusión
• Aturdimiento
• Visión borrosa
• Sentimientos de irrealidad
• pulso aumentado
• dificultad para respirar
• Hiperventilación
• Manos frías y húmedas
• Músculos adoloridos

La hiperventilación o dificultad para respirar que acompañan a un ataque de pánico a menudo provoca los siguientes síntomas:

• mareos severos
• Náuseas y mareos
• Sensación de opresión en el pecho/dolor punzante
• Parálisis de los músculos.
• Mayor ansiedad

Los itifalófobos suelen reconocer que su respuesta o respuesta a su miedo es irrazonable o ilógica. La mayoría de las veces, temen perder el control o creen que terminarán avergonzándose. Esto a menudo se convierte en un círculo vicioso, ya que siguen pensando en encontrar el objeto de su miedo y luego tienen miedo de perder el control cuando lo ven. Con el tiempo, estas emociones y pensamientos intensos se acumulan, manteniendo al fótico en un estado constante de miedo. La evitación se convierte en una forma de vida para el fótico, que luego afecta a muchas áreas de su vida.

Tratamiento para el miedo al pene erecto

Como ocurre con todas las demás fobias, es importante buscar tratamiento si la fobia interfiere con su capacidad para llevar una vida normal.

autoayuda

Un aspecto importante del tratamiento de una fobia es la relajación. La relajación te ayuda a controlar tu respiración y, si puedes controlar tu respiración, también puedes controlar tus pensamientos y reacciones posteriores. La respiración profunda y consciente puede resultar útil. Inhale contando hasta cuatro, contenga la respiración contando hasta seis y exhale contando hasta cuatro o cinco. Practica esto cada vez que empieces a sentirte ansioso. Esto puede ayudar a prevenir pensamientos negativos y aliviar los síntomas de los ataques de pánico.

sobrellevar el estrés

Evitar el estrés es otra parte importante del manejo de la ansiedad. Haga ejercicio diariamente y medite al menos una vez al día durante 10 a 15 minutos. Mediante la práctica regular de la meditación, puede aprender a reconocer patrones de pensamiento negativos y prevenir ataques de pánico. También le ayuda a desarrollar confianza y autoestima.

Terapia de conversación

Esta es una parte esencial del tratamiento de las fobias. El itifalofóbico puede hablar con alguien en quien confía (un amigo o un médico) o incluso unirse a grupos de apoyo en línea o fuera de línea.

Terapia cognitivo-conductual o TCC

La TCC es un método importante para tratar fobias graves. Se basa en ayudar a las personas a reconocer sus patrones de pensamiento negativos y transformarlos en positivos. Una parte importante de este tratamiento es la confrontación gradual con el objeto del miedo, en este caso un pene erecto. Se le puede pedir al fótico que mire fotografías y lea sobre el objeto de su miedo. Esto ocurre de forma segura y controlada hasta que el itifalófobo sea capaz de prevenir un ataque de pánico.

hipnoterapia

Esto ha mostrado excelentes resultados en el tratamiento de diversas fobias. Funciona identificando la causa del miedo y luego reprogramando la mente subconsciente para superar los patrones de pensamiento negativos.

Los casos graves de itifalofobia deben tratarse con medicamentos como sedantes o antidepresivos. Sin embargo, estos medicamentos pueden tener efectos secundarios importantes que pueden interferir con la vida diaria, razón por la cual a menudo se usan para tratamientos a corto plazo.