¿Te has subido alguna vez a una montaña rusa y has sentido una intensa sensación de miedo? No estás solo. La fobia a las montañas rusas es más común de lo que crees y afecta a mucha gente alrededor del mundo. En este artículo, exploraremos la miedo a la fobia a la montaña rusa, sus causas y posibles formas de superarlo. Si eres uno de esos valientes que busca enfrentar sus miedos y disfrutar de la emoción de una montaña rusa, ¡no puedes perderte esta lectura!
Coasterphobia, como su nombre indica, es un fuerte miedo a las montañas rusas. La llegada del verano significa inevitablemente un viaje o dos a los parques de atracciones, y nada está completo sin un paseo en la montaña rusa. Si bien la mayoría de las personas disfrutan de la “emoción y la piel de gallina” que brindan las montañas rusas, para alguien con fobia a las montañas rusas, solo ver una montaña rusa es suficiente para desencadenar un ataque de pánico en toda regla.
El miedo a las montañas rusas es una fobia común que se sabe que afecta a grandes poblaciones en los países desarrollados. Muchas veces estas personas quieren disfrutar de los parques temáticos, pero la idea de toparse con una montaña rusa obstaculiza sus planes. Aunque esta fobia no afecta la vida cotidiana; Puede llevar a que amigos y familiares se burlen, se burlen o intimiden.
Causas del miedo a las montañas rusas
Se cree que la primera montaña rusa se construyó en el siglo XVII.Th siglo en Rusia. Fue bastante fácil en ese sentido; El tobogán estaba formado por una gruesa capa de hielo montada sobre una escalera de madera. El dispositivo se hizo tan popular que se hizo famoso. katarina la grande instalaron varias de estas estructuras en sus jardines. Las montañas rusas con ruedas, más sofisticadas, se desarrollaron posteriormente en Francia. Estos consistían en madera, juegos de ruedas y rieles fijos, que se instalaron en muchos parques.
La famosa montaña rusa Cyclone, construida en Crystal Beach, Ontario, en 1927, tenía un desnivel de 97 pies y un giro a la derecha de 85 grados. Aparentemente la gente perdió muchos artículos personales en esta ronda, incluidos bolsos, sombreros, dientes postizos, etc. Esto fue mucho antes de la era de las demandas y de un joven que no hablaba inglés y no prestaba atención a las señales de advertencia sobre » «Los pies colgantes de los pasajeros» publicado cerca de la montaña rusa recogieron su sombrero después del viaje. Murió instantáneamente cuando fue golpeado en la cabeza por los pies colgantes de una mujer que también sufría una pierna rota.
Las montañas rusas de los tiempos modernos son mucho más seguras, pero más complejas, más avanzadas y de última generación. Se componen de acero, pendientes calculadas matemáticamente, sistemas de accionamiento sofisticados y elevadores de cadena. También están diseñados para presentar múltiples bucles, caídas y giros para evocar intensas respuestas físicas y emocionales.
De hecho; Los parques temáticos modernos compiten para crear las montañas rusas “más grandes, más rápidas, más aterradoras y más extremas”. También tienen nombres que evocan miedo: “Exterminator, Death Ride, Mind Eraser, Megaphobia” se encuentran entre las montañas rusas más famosas y extremas del mundo. Muchos incluyen fantasmas, brujas y otros temas espeluznantes para enriquecer la experiencia. Es posible que una persona no tenga miedo a las montañas rusas en sí, pero puede tener un gran miedo a Halloween o a los fantasmas que desencadenen su fobia a las montañas rusas.
La tendencia al mareo, la aversión o miedo a las alturas (acrofobia) y el miedo a los espacios cerrados (claustrofobia) también pueden estar relacionados con el miedo a las montañas rusas.
Muchas personas, especialmente los adolescentes, creen que deberían hacer algo “fuera de lo común” de vez en cuando para sentirse más “vivos”. Como una cuestión de hecho; Las montañas rusas pueden ayudar a lograr este objetivo creando el efecto de tensión de “corazón en la boca”. Si bien a algunas personas les encanta ese sentimiento, para una persona que sufre de fobia a las montañas rusas puede ser una pesadilla.
La fobia a las montañas rusas empeora cuando una persona se ve obligada a subirse a la montaña rusa porque no se toma lo suficientemente en serio su miedo. Sus amigos/familiares podrían reírse de sus reacciones como gritar, temblar, etc.
Por lo general, una experiencia negativa relacionada con las montañas rusas es el desencadenante más probable de esta fobia. Es posible que una persona haya tenido una reacción embarazosa, como vomitar o gritar histéricamente, y haber sido ridiculizada por ello.
Reportajes de noticias y películas (Destino final 3) que muestran que los accidentes relacionados con las montañas rusas también pueden provocar miedo a las montañas rusas en personas ansiosas.
Síntomas de fobia a la montaña rusa
Las montañas rusas modernas son seguras, pero para una persona fótica, solo ver una montaña rusa puede causar una variedad de síntomas, como:
- Mareos, sudoración, náuseas.
- Tener pensamientos de muerte o morir
- Dificultad para respirar, aumento del ritmo cardíaco.
Estos síntomas pueden ocurrir tan pronto como el fótico hace fila para comprar boletos para la montaña rusa. Debido a estos síntomas, al fótico le resulta difícil disfrutar de un parque de atracciones.
superar el miedo
Al mismo tiempo, las montañas rusas están diseñadas para ser seguras. Deben tener un alto factor de emoción. Expertos como el Dr. Michael Otto ha trabajado extensamente con Universal Studios para comprender esta fobia. A través de sus experimentos, ha demostrado que la fobia a las montañas rusas se puede superar mediante una combinación de exposición gradual y terapias cognitivo-conductuales.
Dr. Otto incluso enseñó técnicas como respiración profunda y relajación muscular a un grupo de personas con fobia grave a las montañas rusas. Gritar para deshacerse de sus miedos mientras respiraban profundamente ayudó a los fóticos a superar el intenso miedo que sentían en las montañas rusas.
Dr. Otto cree que las montañas rusas son una parte integral de la «vida estadounidense». A través de su terapia, ha ayudado a muchas personas a superar con éxito su miedo a las montañas rusas.
Lea los comentarios a continuación de otras personas que padecen esta fobia o comparta sus propias experiencias. Consulte también la sección Historias de lectores.
Miedo a la fobia a la montaña rusa – fobia a la montaña rusa
La montaña rusa, ese emocionante y desafiante juego mecánico que evoca una mezcla de emociones en las personas. Sin embargo, para algunas personas, la montaña rusa no es solo una fuente de diversión, sino también un objeto de temor intenso conocido como fobia a la montaña rusa.
¿Qué es la fobia a la montaña rusa?
La fobia a la montaña rusa, también conocida como coasterfobia, es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo extremo a viajar en montañas rusas o incluso solo al pensar en subirse a una. Las personas que sufren de esta fobia pueden experimentar una amplia gama de síntomas como ataques de pánico, sudoración excesiva, taquicardia, dificultad para respirar, mareos e incluso desmayos.
¿Cuáles son las posibles causas de la fobia a la montaña rusa?
No existe una causa única para la fobia a la montaña rusa, ya que puede ser el resultado de diversas experiencias traumáticas o factores de predisposición personal. Algunas posibles causas incluyen:
- Experiencias traumáticas previas: Una experiencia negativa o aterradora en una montaña rusa en el pasado puede desencadenar el miedo irracional en el futuro.
- Miedo a la pérdida de control: Algunas personas pueden temer perder el control durante el recorrido de la montaña rusa, lo que desencadena su fobia.
- Miedo a las alturas: Aquellas personas que sufren de acrofobia o miedo a las alturas, pueden asociar las alturas en la montaña rusa con su miedo existente, exacerbando su fobia.
¿Cómo superar la fobia a la montaña rusa?
Aunque la fobia a la montaña rusa puede ser debilitante, existen estrategias que pueden ayudar a superarla:
- Terapia de exposición: Trabajar con un terapeuta especializado en fobias puede ayudar a desensibilizarse lentamente a las emociones negativas asociadas con las montañas rusas.
- Técnicas de relajación: Aprender técnicas de relajación como la respiración profunda y la meditación puede ayudar a controlar los síntomas de ansiedad durante el proceso de superación de la fobia.
- Apoyo social: Contar con el apoyo de amigos o familiares puede brindar el aliento necesario para afrontar el miedo y enfrentar gradualmente las montañas rusas.
Conclusión
La fobia a la montaña rusa es un trastorno de ansiedad que puede afectar la calidad de vida de las personas que la padecen. Sin embargo, es importante recordar que esta fobia es tratable y superable con la ayuda adecuada. Ya sea a través de terapia de exposición, técnicas de relajación o apoyo social, es posible conquistar el miedo y disfrutar de la emoción que ofrece una montaña rusa emocionante.
Para obtener más información sobre la fobia a la montaña rusa y otros trastornos de ansiedad, te recomendamos visitar Psychology Today y ADAA.
