Miedo a un corte de pelo – fobia – tonsurafobia

La tonsurefobia es el miedo a un corte de pelo. La palabra tonsurefobia proviene de las palabras griegas “tonsure”, que significa “cortar” y “phobos”, que significa “miedo o aversión profundo”.

Si bien la mayoría de nosotros disfrutamos de ir a un salón para que nos peinen y corten el cabello, hay algunas personas que detestan absolutamente la idea de un corte de cabello. Se sabe que los niños en particular desarrollan miedos o fobias a cortarse el pelo, principalmente debido a malas experiencias con su primer corte de pelo. Por lo tanto, la tonsurafobia es una fobia muy real y honesta y hay que ser comprensivo al respecto, especialmente en los niños. Sin embargo, también es importante ayudar al niño a superar la fobia lo antes posible, de lo contrario la fobia puede durar hasta la edad adulta y afectar su confianza, autoestima y apariencia.

Examinemos la tonsurafobia en detalle.

Causas de la tonsurafobia

Como se mencionó anteriormente, los niños suelen tener más probabilidades de desarrollar esta fobia. Las razones para esto pueden ser numerosas: experiencias traumáticas negativas en el pasado, lesiones o enfermedades, o simplemente quedarse quieto mientras un «gran peluquero» le corta o corta el cabello; esto puede crear recuerdos negativos duraderos en la mente del niño. Su mente entonces crea esta situación junto contigo. Respuesta de huida o lucha ante la mera idea o pensamiento de cortarse el pelo. Algunas personas padecen esta fobia hasta bien entrada la edad adulta, mientras que la mayoría de los niños la superan a medida que crecen.

Por lo general, ciertos déficits, trastornos de ansiedad preexistentes u otras fobias sociales o específicas como la agorafobia, etc. también pueden derivar en tonsurafobia. En muchos casos, la fobia podría tener un problema subyacente mucho más grave; Por eso, es importante tratarlo lo antes posible.

La idea de que hojas afiladas se acerquen mucho a la cabeza, orejas, etc. puede provocar este tipo de fobia. Para otros, podría ser el miedo al ridículo, las burlas o el acoso en la escuela debido a la “nueva apariencia” que puede llevar a un miedo permanente a un corte de pelo.

Síntomas de miedo a un corte de pelo.

Los síntomas de la tonsurafobia se pueden dividir en variantes mentales, físicas o emocionales.

1. Llorar, temblar, temblar o gritar ante el pensamiento o la idea de un corte de pelo. Lo que comienza como un mero miedo se convierte en un verdadero ataque de pánico. Un niño puede negarse a quedarse quieto o necesitar que lo inmovilicen o lo sujeten físicamente en el momento del corte de pelo.
2. Algunos niños tienden a llevar el pelo muy largo sólo para no tener que ir a la peluquería a cortarse el pelo. Esto lleva a que las ridiculicen, incluso se burlen de ellas o las llamen niñas. Sin embargo, esto no los detiene y todavía se niegan estrictamente a cortarse el pelo.
3. Las mujeres con tonsurafobia llegan incluso a afeitarse todo el cabello sólo para evitar cortes frecuentes. Otros pueden seguir luchando con las puntas largas y abiertas debido a esta fobia.
4. Los síntomas mentales o emocionales de la tonsurefobia incluyen “ver estatuas de muerte o moribundos” o pensar constantemente en resultar herido cuando el peluquero les corta el pelo con navajas o tijeras afiladas.
5. En algunos casos graves, la fobia puede alterar las relaciones o incluso interferir significativamente con el funcionamiento normal en el hogar, la escuela o el trabajo.

Tratar el miedo a un corte de pelo

Para los niños con tonsurefobia, los padres pueden tomar las siguientes medidas para ayudarlos a superar su miedo:

1. En casa, peina suavemente el cabello de tu hijo varias veces al día.
2. Familiarícelos con la sensación de que le rocíen agua en el cabello o la cara.
3. Calma al niño. Analice los pasos individuales para un corte de pelo. Dígale por qué debería cortarse el pelo con regularidad.
4. Conéctese a Internet y muestre fotografías de niños cortándose el pelo.
5. Hable sobre las herramientas y equipos que podría utilizar el peluquero, incluidos secadores de pelo, recortadoras, etc.
6. Podrías llevar a tu hijo a la peluquería más cercana varias veces solo para jugar e interactuar con el barbero. Esto puede ayudar a construir una relación amistosa con ellos, haciéndolos sentir más cómodos cuando llegue el momento de cortarse el cabello.
7. Es importante que usted, como padre, mantenga la calma. Mostrar signos de angustia o molestarse porque el niño no coopera sólo empeorará las cosas. Además, desencadena una rabieta o un ataque de pánico en el niño.
8. Es importante que comprendas que la ansiedad de tu hijo es completamente normal. Da pequeños pasos y genera confianza. No dude en recompensar al niño cuando vea signos de progreso.
9. Encuentra un buen peluquero que conozca esta fobia y pueda afrontarla con paciencia. Es útil que el salón que elijas tenga un ambiente amigable para los niños y peluqueros que no los juzguen. Estos consejos ayudarán a su hijo a superar su tonsurafobia de forma lenta y gradual.

Para los adultos que temen un corte de pelo, existen numerosas terapias disponibles para tratarlos. El método más eficaz es la terapia cognitivo-conductual, que ayuda a la persona a cambiar su forma de pensar sobre el miedo. Otra forma eficaz de superar la tonsurafobia es ir insensibilizándose poco a poco mirando o manipulando las herramientas que utiliza el peluquero. Puedes aprender sobre maquinillas de afeitar, recortadoras, tijeras, etc. e incluso ver a la gente cortarse el pelo. El último paso es cortarte el pelo sin ceder al pánico que sientes. Estas son algunas formas importantes de superar el miedo a la fobia a los cortes de pelo.